Terapie jako cesta ke spokojenosti | TheraApp
Nabízím vám podporu v náročném životním období
Jana Pšejová
Vaše terapeutka s přesahem
Jsem terapeutka pod supervizí a s potěšením vám mohu nabídnout konzultace a sezení, při kterých budeme společně hledat cestu z vaší náročné situace.
Najdete u mne důvěrné, bezpečné a respektující prostředí, kde můžeme hledat cestu k pozitivní změně individuálně a s ohledem na jedinečné potřeby. Pokud cítíte, že chcete na sobě pracovat a posunout se dál, ráda vás v tomto procesu podpořím.
Moje služby poskytuji osobně v Kroměříži.
Orientační cena se obvykle pohybuje mezi 1 100 – 1 600 Kč/ hod.
Jaké terapeutické metody využívám
Věřím, že díky této paletě metod dokážeme vybrat právě tu, která vám pomůže nadechnout se a plánovitě začít dělat první kroky k novému životnímu cíli.
Systematický přístup
Systemický přístup vychází z myšlenky, že člověk je nedílnou součástí vztahů a systémů, ve kterých žije (rodina, práce, společnost). V terapii se proto zaměříme nejen na individuální prožívání a postoje, ale také na způsoby komunikace s okolím. Cílem je objevovat nové možnosti, měnit nefunkční vzorce a posilovat schopnost vyrovnávat se se změnami. Důležitou roli hraje přitom spolupráce a respektování toho, že klient sám nejlépe ví, co je pro něj užitečné – terapeut jej provází procesem hledání a rozvíjení jeho vlastních zdrojů.
Solution-Focused přístup
Solution-Focused (tzv. „na řešení zaměřený přístup“) klade důraz na hledání a posilování zdrojů, které už klient v sobě má. Společně se zaměřujeme na to, co funguje, a pracujeme na budování konkrétních kroků k řešení, místo abychom se zdlouhavě zabývali příčinami či analýzou problémů. Terapeut pomáhá klientovi odhalit a rozvinout jeho silné stránky a zkušenosti, které již dříve vedly k úspěchu, a postupně tak vytváříme nový, funkční a spokojenější „příběh“ o budoucnosti.
Hypnoterapii podle Miltona Ericksona
Hypnoterapie v duchu Miltona Ericksona je charakteristická svou přirozeností a důrazem na to, aby klient sám objevil a využil svůj vnitřní potenciál pro řešení problémů. Ericksonova hypnoterapie je jemná a respektující – využívá metafor, příběhů a nenucených návrhů, které podporují klientovu představivost a kreativitu. Klient se během sezení učí pracovat se stavem hlubokého uvolnění a pozornosti, v němž je snazší spojit se s vlastními zdroji a přenést je do běžného života. Tím dochází k postupnému rozvíjení pozitivních změn.
Ve výcviku – pod supervizí.
Neváhejte si napsat o své místo na konzultaci.
Nebo se jen zeptejte na detailnější informace.
Naše další projekty
InSpira
Podpora týmů
a řízení změn
